暑い日、雨の日の繰り返しが続きますね。
カラダの適応力を高めること、
そして相変わらず、
免疫力をアップさせていきたいですね。
さて、7月レッスンのテーマは、
【アレンジ塩麹とボリューム感たっぷりローフード】
メニューは以下の3品です。
①初体験から定番に格上げ間違いなし↑
Raw完熟トマトカレー
②Rawで食べてみる価値あり♪
ベジマリネ
③スイーツを超える☆パワーボール
夏のメニューのレッスンです。
さわやかですが、
ボリューム満点。
ボリューム感たっぷりですが、
体は軽い。
普段は出会うことが少ないお料理を
作ってみる経験と、
出来上がったこの味を体験していただきたい。
十分に日常でも再現できるレシピです。
今回も、
食べる瞬間に価値観が変わりますよ。
聖地FOOD アカデミーでは、
レッスン中に
生命力を引き出して高める、
目覚めのスイッチも入れますね！
舌（味覚）が新感覚を体験すると
カラダがそれに追いついてきます。
カラダがぐんと軽やかになり、
食べることが楽しみになります。
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