年明け初のレッスンを開催しました！

みなさま、こんにちは。

寒い日が続いていますね。

毎日寒いのですが、

それでも、その日その日、時間帯によって感じる寒さが違います。

こんな些細なことですが、

「自分の体感を感じる」

ってとても大事なことです。

自分の身体の声に耳を傾ける、第一歩で、

自然とは、その手綱を引いてくれるものであり、

そして、偉大なる情報源でもあります。

さて、

聖地FOODアカデミーでは、ちょっと遅いのですが、

感謝のお氣餅雑煮としまして、鏡びらきのレッスンを開催しました。

ご参加下さったみなさま、

ありがとうございました！

自宅のキッチンから参加できるZoomを使うオンラインレッスンって、

つくづく便利です！！

お客様は自分のキッチンで、

わたしも自宅のキッチンで、

講師も自宅のキッチンで、

自分の使い慣れた場所と道具を使ってレッスンを気楽にできる。

同時にお料理が出来上がる！

これまでの料理教室の概念が覆ります。

みなさんそれぞれに、自宅でこれ！

と思う器に盛りつけたお料理を試食しながら、

今年の抱負を語り合いました、

誰かの抱負や夢を、

ご飯を食べながら聴くって、

とてもうれしいことです。

自分も元気になりますし、

相手を元気にします。

これが心と体を整える→一致、統合させて、

「目覚めのスイッチを入れる」

ということにもつながっています。